Da ich gerade den Frühlings-Tag-und-Nachtgleiche-Kuchen für Ostara gebacken habe, ist noch etwas Granatapfel übrig und ich hatte
die Idee daraus ein Gesichtstonic herzustellen. Gesagt- getan und er ist wirklich schnell gemacht. Es ist März und unsere Haut kann ein
wenig extra Pflege jetzt gut gebrauchen. Ich möchte etwas, dass die Haut klärt und reinigt, aber auch nährt und die Hautzellen auf Trab
bringt. Also, ab in die Küche:
Zutaten
für ein Sprühfläschchen 30 ml:
1 kleine Handvoll Granatapfelkerne
5 ml Apfelessig Bio
5 ml Öl Bio, ich habe Mandelöl genommen
2-3 Tropfen ätherisches Öl Karottensamen Bio*
Bio-Hamamelishydrolat zum Auffüllen
du kannst aber auch z. B. Ringelblumentee nehmen, oder Ähnliches
Ich mag Granatapfel sehr gerne, ich mag den süß-säuerlichen Geschmack und das Erlebnis auf so ein Kernchen zu beißen und im Mund
zu spüren, wie sie zerplatzen. Aber außer meinem Gaumen zu schmeicheln, kann er noch viel mehr. Bevor wir aber dazu kommen,
hier erstmal die Zubereitung.
Gib die Granatapfelsamen in eine Schüssel und zerquetsche sie mit einem Löffel oder einer Gabel, so dass der Saft austreten kann.
Tipp: Trage möglichst etwas Dunkles dabei, weiße T-Shirts sind dabei nicht zu empfehlen, es spritzt gerne mal und der Saft färbt.
Dann gib den Apfelessig dazu und lasse das Ganze 15 min im Kühlschrank ziehen. Es sollte danach 2x abgeseiht werden, einmal
reicht es durch ein Sieb, dann nochmal am besten durch einen Tee- oder Kaffeefilter oder Nylonstrumpf. Es sollten nicht zuviele
Schwebstoffe bleiben. Quetsche dabei mit der Rückseite eines Löffels die Samen noch mal gut aus. Fülle die Saft-Apfelessig-Mischung
in deine Sprühflasche und fülle mit Öl und Hamameliswasser auf. Zum Schluss gib dein Karottensamenöl dazu. Sprühe es mehrmals
am Tag auf deine Gesichtshaut, vergiss vorher nicht zu schütteln, damit sich das Öl verteilen kann.
Die ersten Sekunden hast du auch einen leichten Geruch nach Apfelessig auf der Haut - keine Angst, der verfliegt schnell.
Was der Granatapfel kann?
Der Granatapfel (Punica granatum) besitzt zwar nicht so viele Vitamine, aber er enthält ein dickes Päckchen an sekundären Pflanzen-
stoffen, die in letzter Zeit immer mehr in den gesundheitlichen Fokus gerückt sind. Er enthält eine Unmenge an Polyphenolen, wie
Tannine und Flavonoide, die antioxidativ wirken. Sie wirken in unserem Körper entzündungshemmend und schützen die Körperzellen
vor schädlichen Einflüssen und verlangsamen dadurch den Alterungsprozess der Zelle.
Somit ist er auch auf der Haut ganz brauchbar. Er lässt die Haut strahlen, regt die Zellproduktion an und ist damit auch ein kleiner
roter Anti Ager. Die Haut wird wieder elastischer, besser durchblutet, glatter und praller.
Das Hamamelishydrolat ist besonders hautberuhigend und wird aus der Rinde und den Blättern des Hamamelistrauches gewonnen, auch
besser bekannt als Zaubernuss. Du kannst dir das Hydrolat auch einfach so als Erfrischung für zwischendurch gönnen, es ist super bei
geröteter, empfindlicher, gereizter oder entzündeter Haut. Es klärt, harmonisiert und fördert die Durchblutung. Dieses regt wiederum den
Zellwachstum an und das wollen wir ja. Im Sommer ist es auch gut, nach einem Sonnenbad oder bei einem leichten Sonnenbrand die Haut
damit zu verwöhnen oder auch, wenn du nach einer Rasur Rötungen oder Pickelchen bekommst. Es hilft auch bei Juckreiz oder bei kleinen
Wunden, denn die Wundheilung wird angeregt. Das liegt an den enthaltenen Gerbstoffen, die der Haut und Schleimhaut das Wasser und damit
den Nährboden für Bakterien entziehen. Sie reagieren mit unserem körpereigenen Eiweiß und bilden eine Art Schutzschicht auf der Haut.
Das Karottensamenöl* riecht für meine Verhältnisse jetzt nicht so super, aber dafür hat es andere Vorteile. Es wird aus den Samen der Wilden
Möhre gewonnen und riecht eher krautig, würzig, erdig. Es ist für alle Hauttypen geeignet und ist eines der hautfreundlichsten ätherischen Öle
überhaupt. Besonders gereizte Haut, trockene, aber auch nicht mehr taufrische Haut profitiert davon, denn es vitalisiert die Haut und sorgt
für ein frisches Aussehen, es ist also ein Anti Aging Öl. Es soll die Haut stabilisieren und regenerieren, hilft bei Couperose, Akne, Ekzemen und
wird auch gerne unterstützend zur Wundheilung und schönerer Narbenbildung verwendet.
Über Apfelessig hast du bestimmt schon gelesen, aber ich fasse es nochmal zusammen: Apfelessig besitzt den pH-Wert der Haut und somit
stärkt er den Säureschutzmantel der Haut auf ganz natürliche Weise. Er reinigt und klärt die Haut, erfrischt und strafft, mindert Entzündungen
oder Reizungen, fördert die Durchblutung und die Wundheilung, wirkt antibakteriell und desinfizierend. Er enthält viele Vitamine, z.B. A, B1, B6,
C und jede Menge Spurenelemente und Mineralien, wie Kalium, Zink, Kupfer, Eisen, Magnesium und Selen.
Also, ich finde: Diese vier Zutaten sind ein Power-Team und dieser Tonic ein Wohltuer für noch wintermüde Haut.
*Hinweis:
Falls du ätherische Öle nicht kennst, lies bitte dazu die Hinweise auf meiner anderen Website und beachte auch die Infos im Disclaimer.
Das Karottensamenöl wirkt phototoxisch und verzichte bitte auch darauf, wenn du schwanger bist.
Hier findest du einen:
Granatapfel-Blüten-Cheesecake oder einen Granatapfel-Rosmarin-Vanille-Sirup und noch etwas Erfrischendes für deine Haut,
einen Brennnessel-Erdbeer-Hautsmoothie.
und alles über die Zaubernuss oder Hamamelis gibt es hier zu lesen.
