Eines meiner Lieblings-Peelings ist das Zitronenschalen-Peeling. Einfach, weil ich eigentlich immer alles dafür zu Hause habe, weil es sehr
schnell gerührt wird und weil ich mich hinterher fühle, wie ein frisch geschrubbter Zitronen-Bonbon.
Salz-Peelings sind mir manchmal einfach zu stark, gerade, wenn ich es auch im Gesicht nutzen will, deshalb wird hier Zucker und ein kleiner
Anteil Salz verwendet. Und ich mag auch nicht so gerne Öl im Peeling. Trotzdem hat man durch das natürliche ätherische Öl, welches in der
Zitronenschale enthalten ist, ein ganz leichtes Ölgefühl. Das Peeling erfrischt, klärt, reinigt deine Haut und sorgt für ein tolles Hautgefühl.
Zutaten für eine Anwendung:
für ein 200 g Glas
150 g Zucker
50 g Salz
Schale von einer Bio-Zitrone
5 Tropfen ätherisches Öl Geranium bio
Die Zubereitung ist einfach. Schäle die Zitrone, in diesem Fall kannst du sie ruhig großzügig schälen, es darf das Weiße der Zitrone mit dabei sein.
Und du willst es ja für ein Peeling nutzen - nicht aufessen. Dann gib das Ganze in einen Blitzhacker und rühre alles unter die Zucker-Salz-Mischung.
Zum Schluss rühre das ätherische Öl unter. Wenn du es nicht gleich nutzen magst, gib es in ein Schraubglas, damit die ätherischen Öle der Zitrone
und der Geranie enthalten bleiben. Falls etwas übrig bleibt, hebe es im Glas im Kühlschrank auf. Es hält ca. 2 Wochen.
Nutze für dieses Peeling bitte nur Bio-Zitronen, denn du möchtest dir nicht irgendwelche Pestizide auf die Haut schmieren. In der
Zitronenschale sitzen viel mehr Vitamine, Flavonoide und Pektine als in der Zitrone selbst. Ein Grund, auch mal Zitronenschale frisch ins Getränk,
getrocknet in einen Tee zu mischen oder sie in Speisen zu verwenden. Es steckt jede Menge Vitamin C darin, aber auch viele Vitamine der B-Familie,
weiterhin Folsäure, Betacarotin, Vitamin A, D und K. Auch Mineralstoffe, wie Kalium, Magnesium und Kalzium sind in ihr zu finden. In dem Weißen,
dass wir nicht mögen, weil es bitter schmeckt, steckt das Glycosid Hesperidin. Es wirkt schmerzstillend und entzündungshemmend. Das natürliche
ätherische Öl Citral ist ebenfalls in der Schale enthalten, es sorgt für den typischen Duft der Zitrone.
Zitronenschale klärt deine Haut und unterstützt damit die "Schrubb-Wirkung" deines Peelings, gerade auch fettige Haut mit verstopften Poren
profitiert von ihr, sie reinigt und strafft die Haut. Mental muntert der Zitronenduft uns auf, er belebt und erfrischt und macht den Kopf frei.
Das ätherische Öl Geranium wird aus den Blättern der Rosengeranie (Pelargonium graveolens) oder der Zitronengeranie (Pelargonium
orodantissimum) gewonnen und paßt sehr gut zum Zitronenduft. Es unterstützt die reinigende Wirkung der Zitronenschale, erfrischt die Haut und
wirkt entzündungshemmend. Es besitzt eine ausgleichende Wirkung auf die Talgproduktion der Haut und ist damit sowohl für fettende bis unreine,
als auch für trockene, zu Ekzmenen oder Juckreiz neigender Haut geeignet. Außerdem erhöht sie den Hauttonus, also den Spannungszustand der
Haut und hilft bei Bindegewebsschwäche. Auch kannst du damit das Wacholderöl (wenn du den Duft nicht magst) im Hautstraffenden Körper-Öl
ersetzen, denn es unterstützt auch bei Zellulitis. Seelisch besitzt die Geranie eine ausgleichende Wirkung, also wirkt anregend, wenn du mal down
bist. Sie bringt dich aber auch bei Stress oder Unruhe von der Palme herunter. Sie sorgt in dir für ein harmonisches Gleichgewicht.
Beim Nachmachen von Rezepten oder der Nutzung von Pflanzen, lies bitte auch den Disclaimer.
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Salz-Peeling mit Rose und Hagebutte
