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Holunderblüten-Minze-Peeling

 

Auf meinem Balkon wuchert die Limonenminze und die Zitronenmelisse ist auch schon gut dabei. Außerdem wird es heute ziemlich warm

und ich habe noch einige Holunderblüten von meinen weißen Schokoladentörtchen übrig. Ich bin ja ein Peeling-Fan, Zucker ist auch noch

da. Also warum nicht ein Peeling daraus machen?

 

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Holunderblüten-Minze-Peeling

 

Zutaten

für 1 Körperpeeling, das Peeling sollte sofort nach Zubereitung verwendet und aufgebraucht werden:

 

 

100 g Zucker

1 Holunderdolde

einige Blätter von Limonen- oder anderer Minze

einige Blätter Zitronenmelisse

 

Die Blüten von den Dolden ablösen. Im Blitzhacker die Blätter und Blüten zusammen mit dem Zucker zerkleinern und dann ab unter die Dusche.

Ein schönes erfrischendes Peeling. Du kannst auch noch Zitronenschale von der Bio-Zitrone dazugeben oder zusätzlich noch ein ätherisches

Öl verwenden, z. B. Limone, Zitrone, Pfefferminz (Achtung, es wirkt durchblutungsfördernd und kühlt somit die Haut - sparsam verwenden).

Wenn du zusätzlich noch das Eincremen sparen willst, gib ein TL Öl, wie Kokos, Olive oder Mandelöl dazu.

 

Wenn du schwanger bist, verzichte bitte auf das Pfefferminzöl. Unten geht es weiter.

 

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An heißen Tagen ist dieses Peeling sehr angenehm, denn Melisse und Minze machen den Geist wieder klar und frisch.

Die Melisse enthält u. a. Flavonoide, Polyphenole, Gerbstoffe und ätherische Öle, wie Citral, Citronellal und Linalool. Sie lindert Hautirritationen

bei sensibler Haut, wirkt antibakteriell und antiviral und hilft dir auch gegen den Juckreiz von Mückenstichen. Außerdem duftest du hinterher

nach Zitronenmelisse und das mögen Mücken gar nicht. Und auch wenn sie den Geist erfrischt, wirkt sie ebenso beruhigend und entspannend.

 

Die Minze reinigt und klärt zusammen mit dem Zucker deine Haut, wirkt hautkühlend und ist bei fettender und unreiner Haut eine Wohltat,

gerade auch, wenn man  viel schwitzt. Sie ist antibakteriell, tonisierend und entzündungshemmend und in diesem Fall duftet sie auch lecker nach

Zitrus und macht den Kopf so doppelt frei. Sie enthält ätherische Öle (u. a. Menthol), Gerbstoffe, Bitterstoffe, Flavonoide, Enzyme und Valeriansäure.

Auch weitet ihr Duft die Atemwege und hilft bei der Hitze auch gerne gegen Kopfschmerzen.

 

Und die Holunderblüten sind ebenfalls entzündungshemmend, wundheilend, zusammenziehend und damit sehr erfrischend.

Sie reinigen und beruhigen die Haut und ihr Duft ist sehr entspannend. Mehr zum Holunder und seinen Inhaltsstoffen findest du hier.

 

Bitte lies den Disclaimer, wenn du die Rezepte nachmachen oder Pflanzen - egal welcher Art - ausprobieren möchtest.

 

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