Eine tolle Kombination für fahle, müde Frühlingshaut ist das Hautöl mit Grüntee, bzw. Matcha und Reismehl.
english version
A great combination for pale, tired spring-skin is this skin-oil with green tea, or matcha and rice flour.
Für das Matcha-Reismehl-Hautöl
benötigst du:
20 g Olivenöl
20 g Kokosöl
10 g Arganöl
1 Blopp Sanddornfruchtfleischöl
1 Prise Salz
1 TL Matcha, alternativ Grüntee
1 TL Reismehl (alternativ kannst du Reis in einer Kaffeemühle so fein mahlen, wie möglich)
Stelle dir ein Wasserbad her, also nimm ein feuerfestes Glas und stelle das Ganze in einen Topf mit Wasser. Erhitze es leicht und gib in das Glas
das Kokos- und Olivenöl. Füge das Matcha-Pulver dazu und lasse das Öl ca 1 Std. leicht simmern. So erhälst du deinen Matcha-Ölauszug.
Hast du kein Matcha? Du kannst auch Grüntee nehmen und etwas zermörsern und deinen Ölauszug daraus herstellen.
Nach der Stunde kannst du ihn aus dem Wasserbad nehmen, das Salz und das Reismehl einrühren und eine weitere Stunde stehen lassen.
Rühre ab und zu mal um, denn das Reismehl setzt sich gerne unten ab. So kommt alles in Bewegung und die Inhaltsstoffe können sich im
Öl gut verteilen.
Nach der Stunde nimmst du dir ein sauberes Glas oder eine Flasche, einen Trichter und gibst einen Kaffee- oder Teefilter (alternativ ein Mull-
oder Geschirrtuch) hinein. Das Öl muß nun abgeseiht werden, dies dauert eine Weile. Ist alles durchgelaufen, gibst du nun noch einige Tropfen
oder einen Blopp von dem Sanddornfruchtfleischöl hinein. Dies ist ziemlich dickflüssig, rühre es gut unter und fertig ist dein Matcha-Reismehl-
Hautöl. Unter dem nächsten Bild kannst du nachlesen, was Matcha und alle anderen Zutaten auf der Haut so machen.
english version
For the matcha rice flour skin oil
do you need:
20 g olive oil
20 g coconut oil
10 g argan oil
1 Blopp sea buckthorn pulp oil
1 pinch of salt
1 tsp matcha, alternatively green tea
1 tsp rice flour (alternatively you can grind rice as finely as possible in a coffee grinder)
Make a double boiler, so take a fireproof jar and place it in a pot of water. Heat it slightly and add the coconut and olive oil to the jar.
Add the matcha powder and let the oil simmer gently for about 1 hour. This is how you get your matcha oil extract. Don't you have matcha?
You can also take green tea and grind it up a bit and make your oil extract from it. When the time comes, you can remove it from the water bath,
add salt and rice flour, stir in and let rest for another hour. Stir from time to time, because the rice flour tends to settle at the bottom. This brings
movement and the ingredients can be well distributed in the oil.
After the steeping time take a clean glass or bottle, a funnel and put a coffee or tea filter (alternatively a gauze or tea towel) in it. The oil must now
be strained, this takes a while. Once everything has gone through, add a few drops of the sea buckthorn pulp oil. This is quite thick, stir it in well
and your matcha rice flour skin oil is ready. Under the next picture you can read what matcha and all the other ingredients do to the skin.
Olivenöl: Das Olivenöl spendet der Haut Feuchtigkeit und unterstützt eine gesunde Funktion der Hautzellen. Es beugt der Hautalterung vor,
regeneriert und heilt, fördert die Durchblutung und wird gut von der Haut aufgenommen.
Kokosöl: Dringt schnell in die Haut ein, wirkt kühlend und straffend, lindert Juckreiz, pflegt trockene und spröde Haut und wirkt leicht
antibakteriell, enhält einen hohen Anteil an Laurinsäure.
Arganöl: Arganöl wirkt beruhigend und spendet Feuchtigkeit, ist antioxidativ, schützt vor freien Radikalen und besitzt einen hohen Vitamin-E-Anteil.
Salz: Salz entgiftet die Haut, hilft gegen kleinere Entzündungen, reguliert die Feuchtigkeitsbalance. Es versorgt die Haut mit Mineralien,
hilft gegen Hautrötungen und Irritationen und wirkt als natürliches Peeling.
Sanddornfleischfruchtöl: Dieses Öl enthält jede Menge Vitamin E, das Tocopherol, ein sehr starkes Antioxidans. Es schützt deine
Zellen und verlängert damit ihre Lebensdauer. Auch das Provitamin A ist enthalten, das Beta-Carotin, es hilft bei Akne und Ekzemen, wirkt entzündungshemmend und hilft der Haut, sich zu regenerieren. Die mehrfach ungesättigte Palmitoleinsäure ist eine Omega-7 Fettsäure,
die der Hautalterung vorbeugt. Insgesamt gesehen wirkt es also: Entzündungshemmend, antibakteriell, antioxidativ, regt die Neubildung von
Hautzellen an und ist geeignet für die Narbenpflege, hilft auch durch Sonneneinstrahlung geschädiger Haut sich zu regenerieren, erhöht die
Hautschutzbarriere und kräftigt die Haut.
Matcha: Matcha enthält jede Menge Antioxidantien und eine ziemliche Menge an Coffein. Die sekundären Pflanzenstoffe, die Catechine wirken
antiseptisch und entzündungshemmend. Auch enthält das grüne Teeblatt Gerbstoffe, Aminosäuren, die Vitamine A, B und B2, sowie Calzium,
Kalium, Phosphorsäure, Magnesium, Kupfer, Zink, Nickel, Carotine und Fluoride. Auf der Haut hilft er Unreinheiten und Pickelchen zu beseitigen,
ist stark gegen Entzündungen, regeneriert und heilt und beugt auch neuen Unreinheiten vor, indem er Poren von Schmutz befreit. Er wirkt
abschwellend, lindert Rötungen, regt die Lymphe an und entgiftet die Haut.
Reismehl: Reis enthält viele Mineralstoffe wie Magnesium, Kalium, Natrium, Vitamine aus der B-Familie, E, Folsäure und Aminosäuren.
All das nährt die Haut und schützt vor Umwelteinflüssen. Die Haut bleibt oder wird wieder elastisch, sie kann wieder besser Feuchtigkeit
aufnehmen und speichern, die Talgproduktion wird reguliert, Irritationen und Rötungen werden reduziert, die Haut allgemein beruhigt.
Bitte lies den Disclaimer, wenn du die Rezepte nachmachen oder Pflanzen - egal welcher Art - ausprobieren möchtest.
english version
Olive oil: The olive oil moisturizes the skin and supports healthy skin cell function. It prevents skin aging, regenerates and heals, promotes blood
circulation and is well absorbed by the skin.
Coconut oil: Penetrates the skin quickly, has a cooling and firming effect, relieves itching, nourishes dry and brittle skin and has a slightly
antibacterial effect, contains a high proportion of lauric acid.
Argan oil: Argan oil has a calming and moisturizing effect, is antioxidant, protects against free radicals and has a high vitamin E content.
Salt: Salt detoxifies the skin, helps against minor inflammation, regulates the moisture balance. It supplies the skin with minerals, helps against
skin redness and irritation and acts as a natural exfoliant.
Sea buckthorn pulp oil: This oil contains a lot of vitamin E, the tocopherol, a very powerful antioxidant. It protects your cells and thus extends
their lifespan. It also contains provitamin A, beta-carotene, it helps with acne and eczema, has an anti-inflammatory effect and helps the skin to
regenerate.
Matcha: Matcha contains a lot of antioxidants and quite a lot of caffeine. The secondary plant substances, the catechins, have an antiseptic and
anti-inflammatory effect. The green teeleav also contains tannins, amino acids, vitamins A, B and B2, as well as calcium, potassium, phosphoric acid, magnesium, copper, zinc, nickel, carotenes and fluorides. On the skin, it helps to eliminate impurities and pimples, is strong against inflammation,
regenerates and heals and also prevents new impurities by removing dirt from pores. It has a decongestant effect, soothes redness, stimulates the
lymph and detoxifies the skin.
Rice flour: Rice contains many minerals such as magnesium, potassium, sodium, vitamins from the B family, E and folic acid and amino acids.
All this nourishes the skin and protects it from environmental influences. The skin remains or becomes elastic again, it can absorb and store moisture
better again, sebum production is regulated, irritation and redness are reduced, and the skin is generally soothed.
Please read the disclaimer if you want to copy the recipes or try plants - no matter what kind.
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