über mich / about me

Claudia Sprungk ist Entspannungstherapeutin, Naturliebhaberin, Kräuterpädagogin, ein bisschen grüne Hexe und Küchenhexe. Sie ist gerne draußen unterwegs und Fotografin, Grafikerin, Kosmetik-Rührerin, Rezepte-Ausdenkerin, Köchin und Bäckerin, Aroma-Öl-Fan, Massage- und Wellnesstherapeutin.
 
Und was noch: Meer-, Wald- und Wiesenfreundin und Therapeutin in der hawaiianischen Körperarbeit Lomi Lomi. Außerdem liebt sie die Mythologie und den Zauber alter Kulturen, die Pflanzenmagie, das Tarot und die Alchemie, recherchiert und schreibt gerne.

Claudia Sprungk is a relaxation therapist, nature lover, herbal educator, a bit of a green witch and a kitchen witch. She enjoys being outdoors and is a photographer, graphic designer, cosmetics mixer, recipe creator, cook and baker, aroma oil fan, massage- and wellness therapist.

 And what else: A friend of the seas, forests and meadows and a therapist in  the Hawaiian bodywork Lomi Lomi. She also loves mythology and the magic of ancient cultures, plant magic, tarot and alchemy, and enjoys researching and writing.


Für deinen Weg:

Ein Zitat der mazatekischen curandera María Sabina García.

 

 

Du bist die Medizin

 

"Heile dich mit dem Licht der Sonne und den Strahlen des Mondes.

Mit dem Klang des Flusses und des Wasserfalls.

Mit dem Wiegen des Meeres und dem Flattern der Vögel.

Heile dich mit Minze, Neem und Eukalyptus.

Versüße dein Leben mit Lavendel, Rosmarin und Kamille.

Umarme Dich mit der Kakaobohne und einem Hauch von Zimt.

Gib Liebe statt Zucker in den Tee und trinke ihn mit Blick in die Sterne.

Heile dich mit den Küssen, die dir der Wind gibt und den Umarmungen

des Regens.

Stehe stark mit deinen nackten Füßen auf dem Boden und geh mit allem,

was von ihm kommt.

Sei jeden Tag klüger, indem du auf deine Intuition hörst und die Welt mit

deinem dritten Auge anschaust.

Springe, tanze, singe, damit du glücklicher lebst.

Heile dich selbst mit schöner Liebe, und denke immer daran:

Du bist die Medizin."

 

María Sabina García

1884 - 1985, Oaxaca/ Mexico

 

For your way:

A quote from the Mazatec curandera María Sabina García.

 

 

You are the medicine

"Heal yourself with the light of the sun and the rays of the moon.
With the sound of the river and the waterfall.  
With the swaying of the sea and the fluttering of birds.  
Heal yourself with mint, neem and eucalyptus.  
Sweeten with lavender, rosemary and chamomile.  
Hug yourself with the cocoa bean and a touch of cinnamon.
Put love in your tea instead of sugar and drink it looking at the stars.  
Heal yourself with the kisses that the wind gives to you and the

hugs of the rain.  
Stand strong with your bare feet on the ground and with everything

that comes from it.  
Get smarter everyday by listening to your intuition,
looking at the world with the eye of your forehead.  

Jump, dance, sing, so that you live happier.
Heal yourself with beautiful love, and always remember,
you are the medicine."

 

María Sabina García

1884 - 1985, Oaxaca/ Mexico

 


 

 

Danke an Simone Winkler für den schönen Tag in den Boberger Dünen und die tollen Fotos!